Stressens inverkan på hormonella förändringar och övervikt

Jag har nu hållit på i ca ett halvår med några testgrupper kring Mental Viktminsknings projekt. Mitt sätt att arbeta med viken är att förstå stressens inverka på hormonella processer och hur vi kan förända det via olika mentala metoder som ingår i projektet.

Den ena gruppen har varit mycket nöjd med metoden dom ville tom förlänga det i 6månader till, än så länge har vi jobbat med förläningen i ca 2månader. Den andra gruppen har vi inte hunnit avsluta testperioden än så det återstår ännu att se hur dom har tyckt om metoden.

Jag hänvisar till vetenskapliga rön kring stress och över eller under vikt, läs gärna om det HÄR